メニュー

今日の女将弁当は中華弁当です。 | 酒と肴　あいおい｜渋谷区恵比寿の和食店　美味しい日本酒と魚、あいおい

お知らせ

酒と肴あいおいの美味しい旬のお料理やお酒で季節を楽しみましょう。

今日の女将弁当は中華弁当です。

作成日:2021年04月28日（水）

明日からGWという方も多いでしょうか。

今年のGWはいつもと違って、ステイホームの時期ですが、

少しでも皆さんのお家ごはんが楽しくなりますように。

さぁ今日の女将弁当は中華弁当です。

428

 

***本日の女将弁当***
・もち麦ごはん　100g
・豚肉とパプリカの黒酢炒め
・蟹玉
・しらたきのビーフン風
・大根の香味漬け
 
今日は水曜日。ちょっと華やかな中華弁当にしてみました。
＜本日の１押しポイント＞
糖質もカロリーも意外と高いビーフンのかわりに、低カロリーのしらたきを使って、超ヘルシーに仕上げました。
 
今日のお弁当説明
・食物繊維が玄米の４倍あるもち麦を混ぜたご飯です。もちもちとした食感が美味しく、よく噛んで食べることで満腹になります。
・豚肉の炒め物は、美容やダイエットにも効果があると言われている黒酢を使い、コクのある味わいが楽しめます。
　また、調味料のみりんはカロリーが高いので風味付け程度に抑えています。
・蟹玉は、玉子焼きの中にも蟹を入れ、上にも蟹あんかけをかけることで、より蟹の美味しさを味わえます。
・ビーフン風炒めは、ボリュームがあっても、しらたきなので、カロリーは驚くほど低くどんどん食べても安心です。　
・大根の香味漬けは、紹興酒を使い、八角を一緒に漬け込んだので、中華らしい一品に仕上がりました。
・糖質をおさえめにするようにたてた献立ですが、蛋白質を多く含む食品は、お肉も魚介も卵も入っていて、元気が出ます。
・本日のカロリーは約480kcal。
こんな感じのポイントがいろいろ詰まったお弁当が￥1000(税込)です。
ヘルシーなので、ご飯は100gに抑えてありますが、足りない方には、
追加で、100gのおにぎり1個￥50でご用意しておりますので、そちらもどうぞ。
 
ご予約なしで直接お買い上げ戴けますが、ご予約もできますし、お昼のうちにご予約戴ければ夜もお求め戴けます。
夜は、ご飯のかわりにお刺身を入れることもできますよ。（1200円）
お待ちしております。
 
＜特別企画＞　大好評です！　GW期間中、4/26・27・30・5/1・3は
朝〆した真鯛のお刺身のテイクアウトもご利用戴けます（前日の18時迄に要ご予約）。
 
 
***本日のテイクアウトメニュー***要ご予約
（ご予約受付　18時迄、最終お受け取り　19時）
 
お稲荷さんセット　750円
シーフードカレー　1,100円
海老フライカレー　1,100円
天丼　　　　　　　900円
鰻おこわ　　　　　1,800円
炊き込みご飯　　　1,100円
出汁巻き玉子　　　600円
真鯛のお刺身　　　800円
あら炊き　　　　　800円
 
ご注文戴いてからお作りします。
ご用意するのに30分以上かかりますので、お出掛け前にお電話ください。
 
【酒の肴詰め合わせ　2,800円】
出来れば前日迄に戴けると助かりますが、こちらも当日ご用意できます。
時間をかけてお作りしている品々の詰め合わせですので、
お早目にお電話戴けると助かります。