本日の女将弁当は、カツレツ弁当です。

作成日:2021年06月07日（月）

今日は月曜日。

今週も始まりました。

さぁ月曜日は女将弁当の日。

今日の女将弁当は、ヘルシーなのに、ボリュームたっぷりという、嬉しいカツレツ弁当です。

***本日の女将弁当***

・もち麦ご飯　

・ポークカツレツ　トマトソース

・帆立のバター焼き

・ポテトと卵のサラダ

・茄子のマリネ

＜本日の１押しポイント＞

カツレツは、細かいパン粉を使うことで、衣を少なく抑えられ、揚げ焼きにすることで油を少なくしました。

トマトソースのトマトは、活性酸素を消去するリコピンがたくさん入ったトマトを使用しているので、身体に優しいです。

今日のお弁当説明

・食物繊維が玄米の４倍あるもち麦を混ぜたご飯。もちもちした食感で、よく噛んで食べると満腹感が得られます。

・カツレツは、衣にチーズを混ぜてあるので、コクが出てトマトともぴったりです。

・帆立のバター焼きは、カロリー低めのバターを使い、お醤油で味付けしてあるので、ご飯との相性も抜群です。

・ポテトサラダは、今、美味しい新じゃがを使用。味付けのマヨネーズは、カロリー80％カットのものを使用、豆乳で滑らかさを出しているので、ヘルシーです。

　卵にはヨーグルトマヨネーズをのせました。

・茄子のマリネは、茄子をグリルしてから、レモン汁とヴァルサミコ酢に漬けました。冷たいままサッパリどうぞ。

　糖質をおさえめにするようにたてた献立ですが、蛋白質を多く含む食品は、お肉も魚介も卵も入っていて、元気が出ます。

・本日のカロリーは約４８０kcal。いろんな味が楽しめて、このカロリーなので安心です。

こんな感じのポイントがいろいろ詰まったお弁当が￥1000(税込)です。

ヘルシーなので、ご飯は100gに抑えてありますが、足りない方には、

追加で、100gのおにぎり1個￥50でご用意しておりますので、そちらもどうぞ。

ご予約なしで直接お買い上げ戴けますが、ご予約もできますし、お昼のうちにご予約戴ければ夜もお求め戴けます。

夜は、ご飯のかわりにお刺身を入れて、おつまみセットにすることもできますよ。（1200円）

お待ちしております。

尚、明日８日(火)は定休日です。よろしくお願いします。

***本日夕方４時～のテイクアウトメニュー***　

＜要ご予約＞

（ご予約受付　18時迄、最終お受け取り　19時）

お稲荷さんセット　600円

シーフードカレー　1,100円

天丼　　　　　　　900円

鰻おこわ　　　　　1,800円

帆立の炊き込みご飯　1,100円

出汁巻き玉子　　　600円

ご注文戴いてからお作りします。

ご用意するのに30分以上かかりますので、お出掛け前にお電話ください。

【酒の肴詰め合わせ　2,800円】

前日迄のご予約をお願いします。

本日の女将弁当は、カツレツ弁当です。 | 酒と肴 あいおい｜渋谷区恵比寿の和食店 美味しい日本酒と魚、あいおい