本日の女将弁当は、いろんな食材が楽しめる八宝菜弁当です！

作成日:2021年06月16日（水）

今日は梅雨らしいお天気となりました。

先程も強い雨が降っていましたし、移動の方はどうぞお気をつけください。

さて、今日、水曜日は女将弁当の日。

今日の中華弁当は、いろんな食材が入って賑やかですよ。

***本日の女将弁当***

・もち麦ご飯　

・八宝菜

・棒々鶏サラダ

・煎り豆腐

＜本日の１押しポイント＞

お肉も魚介も卵もお豆腐も野菜もいろいろな食材を一度に楽しめるお弁当にしました。

糖質の低い食材を使い、ボリュームはありますが、カロリーも低くヘルシーです。

今日のお弁当説明

・食物繊維が玄米の４倍あるもち麦を混ぜたご飯。もちもちした食感で、よく噛んで食べると満腹感が得られます。

・八宝菜は、海老、帆立、いか、うずら卵、そして野菜いろいろです。味付けの甘みは砂糖の代わりに、カロリー０の甘味料ラカントSを使用しているので、低カロリーで安心です。

・棒々鶏サラダは、鶏ささみと胡瓜を身体にいい胡麻で和えました。香りもよくご飯が進む美味しさです。

・煎り豆腐は、ボリュームがありますが、お豆腐たっぷり、そして、ツナやしめじは糖質も低くヘルシー、安心してお楽しみください。

　糖質をおさえめにするようにたてた献立ですが、蛋白質を多く含む食品は、お肉も魚介も卵もお豆腐も入っていて、元気が出ます。

・本日のカロリーは約480kcal。いろんな味が楽しめて、このカロリーなので安心です。

こんな感じのポイントがいろいろ詰まったお弁当が￥1000(税込)です。

ヘルシーなので、ご飯は100gに抑えてありますが、足りない方には、

追加で、100gのおにぎり1個￥50でご用意しておりますので、そちらもどうぞ。

ご予約なしで直接お買い上げ戴けますが、ご予約もできますし、お昼のうちにご予約戴ければ夜もお求め戴けます。

夜は、ご飯のかわりにお刺身を入れて、おつまみセットにすることもできますよ。（1200円）

お待ちしております。

***本日夕方４時～のテイクアウトメニュー***　

＜要ご予約＞

（ご予約受付　18時迄、最終お受け取り　19時）

海鮮丼　　　　　　850円

シーフードカレー　1,100円

天丼　　　　　　　900円

鰻おこわ　　　　　1,800円

帆立の炊き込みご飯　1,100円

出汁巻き玉子　　　600円

お刺身　　　　　　800円

あら炊き　　　　　800円

ご注文戴いてからお作りします。

ご用意するのに30分以上かかりますので、お出掛け前にお電話ください。

【酒の肴詰め合わせ　2,800円】

前日迄のご予約をお願いします。

本日の女将弁当は、いろんな食材が楽しめる八宝菜弁当です！ | 酒と肴 あいおい｜渋谷区恵比寿の和食店 美味しい日本酒と魚、あいおい