本日の女将弁当は、鰯の蒲焼き弁当です！
作成日:2021年07月02日（金）
昨日から物凄い雨が降っていますね。
外に出られる方はどうぞご注意ください。
今日はムシムシジメジメしていますが、そんなだるい時は、
女将弁当でも食べて元気つけてくださいね。
今日の女将弁当は、鰯の蒲焼き弁当。
今日は雨なので、外に出るのも大変かと思いますが、そんな雨の日、
お電話でご予約の方には、小さいおかずをプレゼントします。
***本日の女将弁当***
・もち麦ご飯の鰯蒲焼き丼
・豆腐とゴーヤチャンプルー
・しらす干し入り玉子焼き
・鶏ささみとひじきの和え物
＜本日の１押しポイント＞
鰯を甘辛く蒲焼きにすることで、ご飯にもぴったりな一品になりました。ご飯の上にのっけたので一緒にお楽しみください。
たっぷりの紫蘇がいいアクセントになっています。
今日のお弁当説明
・食物繊維が玄米の４倍あるもち麦を混ぜたご飯です。もちもちした食感で、よく噛んで食べると満腹感が得られます。
蒲焼きのたれには糖類・カロリー０の甘味料、ラカントSを使用しているので、甘くても安心です。
・前回も人気だった豆腐チャンプルーに今回は、ゴーヤも入れてみました。
ジメジメ蒸し蒸しが辛いこの季節、身体に優しく元気をつけてくれるゴーヤのほろ苦さと鰹のお出汁がきいています。
・玉子焼きは、今、美味しいしらす干し、カルシウムがたくさん入っている栄養価の高いしらす干しをたっぷり入れて焼き上げました。
・鶏ささみとひじきの和え物は、カロリーも糖質も低い鶏ささみとひじきを柚子胡椒でちょっとピリ辛に仕上げました。おつまみにもなる美味しさです。
糖質を抑えるようにたてた献立ですが、蛋白質を多く含む食品は、お肉も魚も卵もお豆腐も入っていて、元気が出ます。
・本日のカロリーは約490kcal。いろんな味が楽しめて、このカロリーなので安心です。
こんな感じのポイントがいろいろ詰まったお弁当が￥1000(税込)です。
ヘルシー弁当なので、ご飯は100gに抑えてありますが、足りない方は、大盛りも無料でできるようになりました。
（カロリー計算は、ご飯100gの場合でしてあります）。
お気軽にどうぞ。
ご予約なしで直接お買い上げ戴けますが、ご予約もできますし、お昼のうちにご予約戴ければ夜もお求め戴けます。
夜は、ご飯のかわりにお刺身を入れて、おつまみセットにすることもできますよ。（1200円）
お待ちしております。
***本日夕方4時～のテイクアウトメニュー***
＜要ご予約＞
（ご予約受付 18時迄、最終お受け取り 19時）
海鮮丼 850円
シーフードカレー 1,100円
天丼 900円
鰻おこわ 1,800円
帆立の炊き込みご飯 1,100円
出汁巻き玉子 600円
お刺身 800円
あら炊き 800円→600円（雨の日セール）
ご注文戴いてからお作りします。
ご用意するのに30分以上かかりますので、お出掛け前にお電話ください。
【酒の肴詰め合わせ 2,800円】
前日迄のご予約をお願いします。
- 2023年01月31日（火） 今まで本当にありがとうございました。
- 2023年01月30日（月） 本日30日(月)、営業最終日となります。
- 2023年01月29日（日） 連日、ありがとうございます。
- 2023年01月28日（土） 美味しい日本酒をお楽しみ戴いております。
- 2023年01月27日（金） 本日、金曜日、女将弁当最終日は、あいおいスペシャル弁当です。
- 2023年01月26日（木） 本日のランチ、天ぷら定食あります。
- 2023年01月25日（水） 美味しい肴と美味しいお酒をお楽しみ戴いております。
- 2023年01月24日（火） ランチは今週いっぱいです
- 2023年01月23日（月） 今日、月曜日は女将弁当の日。今週はあいおいスペシャル弁当、最終週です。
- 2023年01月22日（日） お昼のお鍋会もいいですね。
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