今週の女将弁当は、おいなりさんと白身魚のレモンあん弁当です。
作成日:2021年08月02日（月）
さぁ今週も始まりました。
そして今日からまた女将弁当、新しいメニューです。
毎日、暑くて食欲が出ない、そんな方にも食べやすいお弁当にしてみました。
***今週の女将弁当***
・もち麦入りご飯のおいなりさん
・白身魚の揚げ焼きレモンあんかけ
・出汁巻き玉子
・棒々鶏サラダ
・彩り野菜の焼き浸し
＜本日の１押しポイント＞
夏バテしそうに暑い毎日、食べやすいおいなりさんや、爽やかな香りのする料理で食が進むようなお弁当に仕上げました。
今日のお弁当説明
・食物繊維が玄米の４倍あるもち麦を混ぜたご飯をおいなりさんにしました。
油揚げは、糖類０、カロリー０の甘味料ラカントＳを使用しているので、低カロリーで安心です。
もちもちした食感で、よく噛んで食べると満腹感が得られます。
・白身魚の揚げ焼きは、真鯛やほうぼうなどのお魚を小麦粉ではなく、栄養価の高いおからパウダーをつけて揚げ焼しています。
レモンあんは、たっぷりのレモンを搾り、爽やかな香りを出しました。
甘酸っぱい美味しさで、食も進みますし、この季節にぴったりです。
・出汁巻き玉子は、お出汁をきかせたホッとする味わい。あいおいの人気メニューです。
・棒々鶏サラダは、低カロリーな鶏むね肉と胡瓜を香高い胡麻で和えました。
胡麻は、食物繊維も蛋白質もたっぷり、良質な脂を含むので、アンチエイジング効果も期待できるのが嬉しいところです。
・彩り野菜の焼き浸しは、今、美味しい茄子、おくら、茗荷、パプリカで目にも楽しい色合い。
茄子は揚げた後、油抜きし、他の野菜は揚げ焼きすることでカロリーを抑えています。
昨日からお出汁に漬け込んでおいたので、しっかり味が浸みて、どんどん食べられる美味しさです。
糖質を抑えるようにたてた献立ですが、蛋白質を多く含む食品は、お肉もお魚も卵も大豆製品も入っていて、元気が出ます。
・本日のカロリーは約460kcal。いろんな味が楽しめて、このカロリーなので安心です。
こんな感じのポイントがいろいろ詰まったお弁当が￥1000(税込)です。
ご予約なしで直接お買い上げ戴けますが、ご予約もできますし、お昼のうちにご予約戴ければ夜もお求め戴けます。
夜は、ご飯のかわりにお刺身を入れて、おつまみセットにすることもできますよ。（1200円）
お待ちしております。
***本日のテイクアウトメニュー***
＜要ご予約＞
（ご予約受付 18時迄、最終お受け取り 19時）
天丼 900円
シーフードカレー 1,100円
鰻おこわ 1,800円
鱧と梅の炊き込みご飯 1,100円
真鯛と梅の炊き込みご飯 1,100円
出汁巻き玉子 600円
小松菜と揚げさんの煮浸し 500円
ご注文戴いてからお作りします。
ご用意するのに30分以上かかりますので、お出掛け前にお電話ください。
14時迄のご予約 お受け取り(16時～19時)
鶏 唐揚げ 800円
鯖 塩焼き 600円
さつま揚げと野菜の煮物 550円
【土日祝日限定】
おつまみ詰め合わせ 1,100円
- 2023年01月31日（火） 今まで本当にありがとうございました。
- 2023年01月30日（月） 本日30日(月)、営業最終日となります。
- 2023年01月29日（日） 連日、ありがとうございます。
- 2023年01月28日（土） 美味しい日本酒をお楽しみ戴いております。
- 2023年01月27日（金） 本日、金曜日、女将弁当最終日は、あいおいスペシャル弁当です。
- 2023年01月26日（木） 本日のランチ、天ぷら定食あります。
- 2023年01月25日（水） 美味しい肴と美味しいお酒をお楽しみ戴いております。
- 2023年01月24日（火） ランチは今週いっぱいです
- 2023年01月23日（月） 今日、月曜日は女将弁当の日。今週はあいおいスペシャル弁当、最終週です。
- 2023年01月22日（日） お昼のお鍋会もいいですね。
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