今週の女将弁当は豚の生姜焼き弁当です。
作成日:2021年08月11日（水）
今日も暑いですね。
皆さん熱中症にはくれぐれも気を付けてくださいね。
さて、今日から女将弁当です。
今週の女将弁当は、今日11日から13日までの３日間。
こんな感じのお弁当です。
***今週の女将弁当***
・もち麦入りご飯
・豚の生姜焼き
・真鯛の梅煮
・出汁巻き玉子
・胡瓜と茄子の爽やか漬物
＜本日の１押しポイント＞
夏バテしそうに暑い毎日、生姜や梅や紫蘇といった、爽やかな香りのする料理、食欲が出そうな献立にしてみました。
ご飯がついつい進んでしまうお弁当ですが、カロリーは抑えてあるので安心です。
今日のお弁当説明
・食物繊維が玄米の４倍あるもち麦を混ぜたご飯。
ぷちぷちとした食感ともちっとした歯ごたえがおいしく、よく噛んで食べると満腹感が得られます。
・豚肉の生姜焼きは、ジューシーな豚肉と玉葱を焼いて、甘辛なたれにからめています。
たれは多めにかけていますが、糖類０、カロリー０の甘味料ラカントＳを使用しているので、低カロリーで安心です。
たれと一緒に、キャベツもお楽しみください。ご飯にぴったりな味わいです。
・真鯛の梅煮は、真鯛をお酒、醤油、ラカントｓ、そして梅干しで煮ました。
梅の酸味がきいてサッパリ、冷えたままで美味しく味わえます。
・出汁巻き玉子は、お出汁をきかせたホッとする味わい。あいおいの人気メニューです。
・胡瓜と茄子の爽やか漬物は、この時期美味しい胡瓜、茄子、茗荷を漬物にしました。
紫蘇をたっぷり入れたので、爽やかな香りとサッパリ感が楽しめます。箸休めにどうぞ。
糖質を抑えるようにたてた献立ですが、蛋白質を多く含む食品は、お肉もお魚も卵も入っていて、元気が出ます。
・本日のカロリーは約500kcal。いろんな味が楽しめて、このカロリーなので安心です。
こんな感じのポイントがいろいろ詰まったお弁当が￥1000(税込)です。
ヘルシー弁当なので、ご飯は100gに抑えてありますが、足りない方は、大盛りも無料でできるようになりました。
（カロリー計算は、ご飯100gの場合でしてあります）。
お気軽にどうぞ。
ご予約なしで直接お買い上げ戴けますが、ご予約もできますし、お昼のうちにご予約戴ければ夜もお求め戴けます。
お待ちしております。
***本日夕方４時～のテイクアウトメニュー***
＜要ご予約＞
（ご予約受付 18時迄、最終お受け取り 19時）
天丼 900円
シーフードカレー 1,100円
鰻おこわ 1,800円
真鯛と梅の炊き込みご飯 1,100円
出汁巻き玉子 600円
小松菜と揚げさんの煮浸し 500円
ご注文戴いてからお作りします。
ご用意するのに30分以上かかりますので、お出掛け前にお電話ください。
14時迄のご予約 お受け取り(16時～19時)
鶏 唐揚げ 800円
鯖 塩焼き 600円
さつま揚げと野菜の煮物 550円
【土日祝日限定】
おつまみ詰め合わせ 1,100円
- 2023年01月31日（火） 今まで本当にありがとうございました。
- 2023年01月30日（月） 本日30日(月)、営業最終日となります。
- 2023年01月29日（日） 連日、ありがとうございます。
- 2023年01月28日（土） 美味しい日本酒をお楽しみ戴いております。
- 2023年01月27日（金） 本日、金曜日、女将弁当最終日は、あいおいスペシャル弁当です。
- 2023年01月26日（木） 本日のランチ、天ぷら定食あります。
- 2023年01月25日（水） 美味しい肴と美味しいお酒をお楽しみ戴いております。
- 2023年01月24日（火） ランチは今週いっぱいです
- 2023年01月23日（月） 今日、月曜日は女将弁当の日。今週はあいおいスペシャル弁当、最終週です。
- 2023年01月22日（日） お昼のお鍋会もいいですね。
 |
酒と肴 あいおいでの
美味しい日記を書いています！ |