今日、金曜日は女将弁当の日。今週はハヤシライス弁当です。 | 酒と肴　あいおい｜渋谷区恵比寿の和食店　美味しい日本酒と魚、あいおい

今日、金曜日は女将弁当の日。今週はハヤシライス弁当です。

今日は朝から、雨が降ったりやんだりで、ちょっと肌寒いですね。

さて、そんな金曜日ですが、毎週月曜日と金曜日は女将弁当の日。

メニューは週替わりで、今週はこちら。

黒米入りご飯のハヤシライス・鮭とほうれん草のチーズオムレツ・かぼちゃのヨーグルトサラダです。

ハヤシライスは、香ばしく炒めた牛肉や玉葱、マッシュルームをトマトたっぷりで煮込みました。

ご飯の隣に入れていますので、どうぞかけてお召し上がりください。

アツアツをつめているので、こういうちょっと肌寒い日には、よけい美味しく味わって戴けると思います。

そして、秋鮭とほうれん草のオムレツは、具材たっぷり、彩りもきれいでふわふわの美味しさ。

生クリームのかわりに豆乳を使ってヘルシーに仕上げています。

かぼちゃのヨーグルトサラダは、シンプルな味付けですが、上にアーモンドをのせて、

香ばしく、カリッとした違った食感を楽しめるようにしています。

アーモンドは、胃を元気にしたり、気力アップで精神的にも元気が出るのに役立つ嬉しい食材、

おつまみやおやつにも良いですが、こんな風に、お昼ご飯で摂れるのもいいですね。

秋鮭やかぼちゃなど、秋を感じる食材が入ったお弁当、そして、洋食ですが、ご飯にぴったりのおかずいろいろです。

そして、今日もカロリーハーフの調味料を使ったり、油で炒めずグリルしたり、という調理法を工夫しつつ、約590kcalに抑えました。

しっかり食べても安心、そして、お肉、お魚、卵、大豆製品が入って、蛋白質がしっかり摂れるお弁当になっています。

こちらのお弁当、お持ち帰りは￥880ですが、+￥70でお味噌汁がついてイートインもできます。

イートインですと、お皿にのせて、定食のように楽しめますので、どちらでもお好きな感じでお楽しみください。

そして、来週の女将弁当（月曜日と金曜日）は、きのこの炊き込みご飯・紫蘇つくね・めかじきの照り焼き・煎り豆腐・蕪のお漬物の予定です。

 

また、来週から、火曜日から木曜日に、炊き込みご飯弁当￥700もやります。

そちらも是非どうぞ。

 

＊＊昼飲み人気です！＊＊

恵比寿で昼飲みしたくなったら、あいおいへ是非どうぞ。

昼下がりの宴プラン　

昼下がりの八彩プラン　12時～18時（最終スタート16時）

お料理＋お飲み物のフリーフロー付き（２時間）　￥5000

前日15時迄にご予約ください。

平日ランチやっています！

月曜日　女将弁当（テイクアウト）￥880

　　　　＋70でイートイン（お味噌汁付き）もできます。

火～木曜日　よくばり定食　￥1000

　　　　　　 炊き込みご飯弁当（テイクアウト）￥700　

金曜日　女将弁当（テイクアウト）￥880

　　　　＋70でイートイン（お味噌汁付き）もできます。