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お知らせ | 酒と肴 あいおい|渋谷区恵比寿の和食店 美味しい日本酒と魚、あいおい

お知らせ

酒と肴あいおいの美味しい旬のお料理やお酒で季節を楽しみましょう。

本日の女将弁当は、夏野菜の焼売弁当です。

作成日:2021年05月19日(水)

先程から雨が降ってきてしまいまいしたが、今日も元気よく女将弁当作っています。

今日の女将弁当は、夏野菜の焼売弁当です。

 

***本日の女将弁当***
519 
・もち麦ご飯
・夏野菜の焼売
・いかとブロッコリーの炒め物
・キャベツとハムの胡麻サラダ
・煮玉子
・ピリ辛薬味のせ豆腐
 
<本日の1押しポイント>
焼売の皮は糖質が高めですが、具材に野菜をたっぷり入れて、ヘルシーに仕上げています。
枝豆とコーンと茗荷入りで、彩りも歯応えも楽しめます。
今日のお弁当説明
食物繊維が玄米の4倍あるもち麦を混ぜたご飯。もちもちとした食感でよく噛んで食べると満腹感も得られます。
・いかとブロッコリーの炒め物は、ボリュームがありますが、いかもブロッコリーも糖質が低め、
 カロリーが低く、味付けも、カロリー0の甘味料、ラカントSを使っているので、ヘルシーです。
・キャベツとハムの胡麻サラダは、キャベツをボイルしてたっぷり食べられるようにし、
 カロリー80%カットのヘルシーなマヨネーズと身体に良い胡麻で仕上げています。
・煮玉子は、板長のお手製で優しい味わいに仕上げました。
・ピリ辛薬味のせ豆腐は、元気の出るにらを入れ、ピリ辛で味にアクセントをつけています。
 
 糖質をおさえめにするようにたてた献立ですが、蛋白質を多く含む食品は、お肉も魚介も卵もお豆腐も入っていて、元気が出ます
・本日のカロリーは約500kcal。いろんな味が楽しめて、このカロリーなので安心です。
こんな感じのポイントがいろいろ詰まったお弁当が¥1000(税込)です。
ヘルシーなので、ご飯は100gに抑えてありますが、足りない方には、
追加で、100gのおにぎり1個¥50でご用意しておりますので、そちらもどうぞ。
 
ご予約なしで直接お買い上げ戴けますが、ご予約もできますし、お昼のうちにご予約戴ければ夜もお求め戴けます
夜は、ご飯のかわりにお刺身を入れることもできますよ。(1200円)
お待ちしております。
 
***本日 夕方4時~のテイクアウトメニュー*** 
 
<要ご予約>
(ご予約受付 18時迄、最終お受け取り 19時)
 
お稲荷さんセット 600円
シーフードカレー 1,100円
天丼       900円
鰻おこわ     1,800円
帆立の炊き込みご飯 1,100円
出汁巻き玉子   600円
あら炊き     800円
 
ご注文戴いてからお作りします。
ご用意するのに30分以上かかりますので、お出掛け前にお電話ください。
 
【酒の肴詰め合わせ 2,800円】
前日迄のご予約をお願いします。

あら炊きのテイクアウトあります!

作成日:2021年05月18日(火)

今日も曇り空ですが、少し風が涼しくて気持ち良いです。

さて、月・水・金のお昼のテイクアウトは、女将弁当のみで、

その他のお料理は夕方からのご予約となっておりますが、

それ以外の日は、お昼でも、ご予約で、天丼やシーフードカレー、

出汁巻き玉子やお刺身、あら炊きなど、お楽しみ戴けます。

(用意の関係上、30分ほど前にお電話戴けると助かります。)

尚、今日はお魚の入荷がありましたので、お刺身もあら炊きも

テイクアウトが可能です。

nitsuke

お好きな方は是非この機会にお楽しみください。

お待ちしております。

 

***本日のテイクアウトメニュー*** 
 
<要ご予約>
(ご予約受付 18時迄、最終お受け取り 19時)
 
お稲荷さんセット 600円
シーフードカレー 1,100円
天丼       900円
鰻おこわ     1,800円
帆立の炊き込みご飯 1,100円
出汁巻き玉子   600円
お刺身      800円
あら炊き     800円
 
ご注文戴いてからお作りします。
ご用意するのに30分以上かかりますので、お出掛け前にお電話ください。
 
【酒の肴詰め合わせ 2,800円】
前日迄のご予約をお願いします。
 

 

 

 

本日の女将弁当は、いしもちのトマト蒸しなど洋食弁当です。

作成日:2021年05月17日(月)

今週は雨の日が多いようで、早くも梅雨入り間近のようですね。

湿気が多くなると、つい身体がだるくなったりしがちですが、

そんなときこそ、しっかりご飯を食べて元気をつけてくださいね。

ということで、今日、月曜日の女将弁当は、洋食弁当。

いろんなお味が楽しめます。

 

***本日の女将弁当***
517 
・もち麦ご飯
・いしもちのトマト蒸し
・鶏もも肉の網焼き
・たらもサラダ
・新玉葱のオムレツ
・ピクルス
 
<本日の1押しポイント>
たらもサラダのじゃが芋は糖質が少し多めですが、今日は主菜も副菜も糖質が低いものを選び、
カロリーもおさえめなので、安心して楽しめます。
 
今日のお弁当説明
食物繊維が玄米の4倍あるもち麦を混ぜたご飯。もちもちとした食感でよく噛んで食べると満腹感も得られます。
・いしもちのトマト蒸しは、洋食ですが、お醤油を隠し味に入れて、ご飯に合うようにしています。
・鶏もも肉の網焼きは、油を使わず、網でパリっと焼くことでヘルシーに美味しく仕上がっています。
・たらもサラダは、生クリームのかわりに豆乳を使用、じゃが芋もよくつぶして滑らかに仕上げています。
・新玉葱のオムレツは、今、美味しい新玉葱を、油を使わずじっくり炒めて甘みを出しています。
 しっとりしているので、オムレツも生クリームいらずです。
・ピクルスは彩りの良い野菜を漬け込んでいます。
 お砂糖はほんの少しで、あとはカロリー0の甘味料、ラカントSを使っているので、低カロリーで安心。蒸し暑いこの季節にサッパリします。
 
 糖質をおさえめにするようにたてた献立ですが、蛋白質を多く含む食品は、お肉も魚介も卵も入っていて、元気が出ます。
・本日のカロリーは約480kcal。いろんな味が楽しめて、このカロリーなので安心です。
こんな感じのポイントがいろいろ詰まったお弁当が¥1000(税込)です。
ヘルシーなので、ご飯は100gに抑えてありますが、足りない方には、
追加で、100gのおにぎり1個¥50でご用意しておりますので、そちらもどうぞ。
 
ご予約なしで直接お買い上げ戴けますが、ご予約もできますし、お昼のうちにご予約戴ければ夜もお求め戴けます。
夜は、ご飯のかわりにお刺身を入れることもできますよ。(1200円)
お待ちしております。
 
***本日16時~ののテイクアウトメニュー*** 
 
<要ご予約>
(ご予約受付 18時迄、最終お受け取り 19時)
 
お稲荷さんセット 600円
シーフードカレー 1,100円
天丼       900円
鰻おこわ     1,800円
帆立の炊き込みご飯 1,100円
出汁巻き玉子   600円
女将弁当     1,000円
 
ご注文戴いてからお作りします。
ご用意するのに30分以上かかりますので、お出掛け前にお電話ください。
 
【酒の肴詰め合わせ 2,800円】
前日迄の御予約をお願いします。

いなりセットのお稲荷さんは只今、鯛飯です。

作成日:2021年05月16日(日)

今日はちょっとお天気が心配な日曜日ですが、

風が気持ち良いですね。

さて、あいおいのテイクアウトのいなりセットですが、

今、中身のご飯が鯛飯です。

P1090865

ほぐした鯛がいっぱい入っていて、ちょっとリッチな気分。

お値段、変わらず¥600です。

お昼ご飯に、ちょっと小腹が減った時に、どうぞご利用ください。

そして、明日、月曜日は女将弁当の日

明日は、いしもちのトマト蒸し、鶏の網焼き、タラモサラダ、新玉葱のオムレツ、ピクルス

といった感じの洋食弁当の予定です。

どうぞご利用ください。

尚、夜、食べたいなぁという方は、お昼のうちにご予約戴ければ、お取り置きしておきますので、

お気軽にお電話ください。

お待ちしております。

 

***本日のテイクアウトメニュー*** 
 
<要ご予約>
(ご予約受付 18時迄、最終お受け取り 19時)
 
お稲荷さんセット 600円
シーフードカレー 1,100円
天丼       900円
炊き込みご飯   1,100円
出汁巻き玉子   600円
 
ご注文戴いてからお作りします。
ご用意するのに30分以上かかりますので、お出掛け前にお電話ください。
 
【酒の肴詰め合わせ 2,800円】
前日迄の御予約をお願いします。

 

東京都の感染防止徹底点検済証を戴きました

作成日:2021年05月15日(土)

昨日の女将弁当は、鰻ご飯だったからでしょうか、

大人気で、あっという間に完売!

作っている私もびっくりしてしまうくらいの速さだったので、

間に合わなかった皆さんごめんなさい。

鰻ご飯は、土用の丑の日や暑い日にまたやろうと思っていますので、

どうぞよろしくお願いします。

さて、先日、東京都の「徹底点検 TOKYOサポートチーム」の方が

感染防止の現地確認にいらしたのですが、

あいおいは、基準を満たしているということで、

徹底点検済証を戴きました。

IMG00893

しばらく店内飲食もできない状況ですが、

引き続き感染防止には気を付けて、テイクアウトを行っていきます。

 

**本日のテイクアウトメニュー*** 
 
<要ご予約>
(ご予約受付 18時迄、最終お受け取り 19時)
 
お稲荷さんセット 600円
シーフードカレー 1,100円
天丼       900円
炊き込みご飯   1,100円
出汁巻き玉子   600円
鱸のお刺身    800円
 
ご注文戴いてからお作りします。
ご用意するのに30分以上かかりますので、お出掛け前にお電話ください。
 
【酒の肴詰め合わせ 2,800円】
前日迄のご予約をお願いします。