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お知らせ | 酒と肴 あいおい|渋谷区恵比寿の和食店 美味しい日本酒と魚、あいおい

お知らせ

酒と肴あいおいの美味しい旬のお料理やお酒で季節を楽しみましょう。

本日あら炊き雨の日なので¥200オフ!と来週の女将弁当の献立

作成日:2021年07月01日(木)

今日から7月ですね。

今月はどんな月になるのでしょうか。

さて、今朝は物凄い雨でどうなることかと思いましたが、

今は落ち着いていますね。

外に出られる方は、どうぞお気をつけください。

さて、今日は雨の日なので、テイクアウトのあら炊きが¥200オフとなります。

通常¥800のところ、¥600です。

お魚好きには、たまらない美味しいあら炊き

しっとりお家ご飯、お家飲みを楽しみたい方、この機会にどうぞご利用ください。

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そして、来週の女将弁当の献立が決まりました。

 

7月5日(月) 洋食弁当

鶏肉のピカタ・白身魚のマリネ・カポナータ(茄子とズッキーニのトマト煮)・ひよこ豆とキャベツの煮込み・もち麦ご飯

7月7日(水) 中華弁当

白身魚の葱あんかけ・鶏つくね・トマトと卵のふわふわ炒め・もやしナムル・もち麦ご飯

7月9日(金) 和食弁当

豆腐ハンバーグ・鯖梅煮・大根のたらこマヨネーズ・紅生姜と青のり入り玉子焼き

 

仕入れの関係で多少の変更はあるかもしれませんが、こんな感じの予定です。

糖質控えめ、カロリーもできるだけ落として、でもしっかりボリュームがあって、ヘルシーだけど美味しい、

そんなお弁当を作っていきますので、気になるメニューの日がありましたら、どうぞお求めください。

尚、明日、金曜日は、鰯蒲焼き丼弁当です。どうぞお楽しみに。

 
***本日のテイクアウトメニュー*** 
 
<要ご予約>
(ご予約受付 18時迄、最終お受け取り 19時)
 
海鮮丼      850円
シーフードカレー 1,100円
天丼       900円
鰻おこわ     1,800円
帆立の炊き込みご飯 1,100円
出汁巻き玉子   600円
お刺身      800円
あら炊き     800円
 
 
ご注文戴いてからお作りします。
ご用意するのに30分以上かかりますので、お出掛け前にお電話ください。
 
【酒の肴詰め合わせ 2,800円】
前日迄のご予約をお願いします。

 

 

本日の女将弁当は、肉団子の甘酢あんと海老マヨ弁当です。

作成日:2021年06月30日(水)

今日で6月も終わり。

そして今年も半年過ぎたんですね。

さて、今日水曜日は女将弁当の日

今日はご飯が進む中華です。

 
***本日の女将弁当***
630 
・もち麦ご飯 
・肉団子の甘酢あんとうずら卵
・海老マヨ
・厚揚げと青梗菜のオイスターソース炒め
・胡瓜と桜海老の漬物
 
<本日の1押しポイント>
肉団子は揚げずにグリルすることで、油は使わずに済み、余分な脂も落ちてヘルシーです。
コンガリ焼けたお団子と、甘酸っぱいあんでご飯にもぴったりです。
甘辛く炊いたうずら卵と一緒にお楽しみください。
今日のお弁当説明
食物繊維が玄米の4倍あるもち麦を混ぜたご飯です。もちもちした食感で、よく噛んで食べると満腹感が得られます。
・海老マヨは、衣におからパウダーを使用し、揚げずに揚げ焼きしているので、身体に優しくヘルシーです。
 ソースには、カロリー80%カットのマヨネーズと、糖質・塩分・カロリー50%カットのケチャップを使っているので、カロリー的にも安心です。
・厚揚げと青梗菜のオイスターソース炒めは、しっかりと食べ応えもあり、ご飯が進む味わいです。
・胡瓜と桜海老の漬物は、桜海老の香ばしさと中華らしい味付けが後をひく美味しさです。
 
糖質を抑えるようにたてた献立ですが、蛋白質を多く含む食品は、お肉も魚介も卵も大豆製品も入っていて、元気が出ます。
 
本日のカロリーは約510kcal。いろんな味が楽しめて、このカロリーなので安心です。
こんな感じのポイントがいろいろ詰まったお弁当が¥1000(税込)です。
 
ヘルシー弁当なので、ご飯は100gに抑えてありますが、足りない方は、大盛りも無料でできるようになりました。
(カロリー計算は、ご飯100gの場合でしてあります)。
お気軽にどうぞ。
 
ご予約なしで直接お買い上げ戴けますが、ご予約もできますし、お昼のうちにご予約戴ければ夜もお求め戴けます。
夜は、ご飯のかわりにお刺身を入れて、おつまみセットにすることもできますよ。(1200円)
お待ちしております。
 
***本日夕方4時~のテイクアウトメニュー*** 
 
<要ご予約>
(ご予約受付 18時迄、最終お受け取り 19時)
 
海鮮丼      850円
シーフードカレー 1,100円
天丼       900円
鰻おこわ     1,800円
帆立の炊き込みご飯 1,100円
出汁巻き玉子   600円
お刺身      800円
あら炊き     800円
 
 
ご注文戴いてからお作りします。
ご用意するのに30分以上かかりますので、お出掛け前にお電話ください。
 
【酒の肴詰め合わせ 2,800円】
前日迄のご予約をお願いします。

テイクアウトの天丼、人気です!

作成日:2021年06月29日(火)

今日は涼しい風が吹いています。

朝は物凄い雨でしたが、やんでホッとしましたね。

今日もあいおいはテイクアウトやっています。

テイクアウトに、天丼があるのですが、これがなかなか人気です。

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ご注文戴いてからご飯を炊いて、揚げたての天ぷらをのせるので、

アツアツが味わえます。

板長特製の甘いたれも天ぷらにぴったりで、どんどん進む美味しさです。

リピーターも多い天丼、お好きな方は、是非お楽しみください。

お出掛け前にお電話戴けるとお渡しがスムーズです。

お気軽にご利用ください。

 

***本日のテイクアウトメニュー*** 
 
<要ご予約>
(ご予約受付 18時迄、最終お受け取り 19時)
 
海鮮丼      850円
シーフードカレー 1,100円
天丼       900円
鰻おこわ     1,800円
帆立の炊き込みご飯 1,100円
出汁巻き玉子   600円
お刺身      800円
あら炊き     800円
 
 
ご注文戴いてからお作りします。
ご用意するのに30分以上かかりますので、お出掛け前にお電話ください。
 
【酒の肴詰め合わせ 2,800円】
前日迄のご予約をお願いします。
 

本日の女将弁当は、人気のカツレツ弁当です!

作成日:2021年06月28日(月)

今日も暑くなりそうですね。

朝から明るかったのは久しぶりで気持ち良く起きられました。

さて、今日、月曜日は女将弁当の日

暑い時もしっかり食べて元気つけてくださいね。

ということで、今日の女将弁当はカツレツ弁当

ボリュームたっぷりですが、カロリーを抑えて安心して楽しめるよういろいろ工夫をしておいたので、

しっかり食べても大丈夫。

そして、今日から、ご飯の大盛り(無料)もできるようになりましたので、

男性の方も是非どうぞ。

 

***本日の女将弁当***
628 
・もち麦ご飯 
・ポークカツレツ
・ズッキーニのオムレツ
・サーモンマリネ
・ポテトサラダ
 
<本日の1押しポイント>
女性も男性も大好きな豚カツを、細かめのパン粉で衣を少なくし、揚げ焼きすることでカロリーを抑えました。
今回は、ヘルシーだけど美味しい特製ソースでお楽しみください。
 
今日のお弁当説明
食物繊維が玄米の4倍あるもち麦を混ぜたご飯です。もちもちした食感で、よく噛んで食べると満腹感が得られます。
・オムレツの中には、糖質が低くカロリーも低いズッキーニとマッシュルームが入っています。
 生クリームのかわりに、豆乳が入っているので、身体に優しいオムレツです。
・サーモンマリネは、今、美味しい新玉葱を昨日のうちからマリネしておきました。
 自家製寿司酢なので、カロリーもおさえめ、ケッパーの酸味もアクセントになってサッパリします。
・ポテトサラダのじゃが芋は、糖質が少し高いのですが、
 その分、具材は低カロリーの胡瓜、そして塩分控えめ糖質0のハムを入れてマヨネーズもカロリー80%カットを使用しているので、安心して楽しめます。
 粒マスタードとワインビネガーの酸味も、この季節にぴったりです。
 
糖質を抑えるようにたてた献立ですが、蛋白質を多く含む食品は、お肉も魚介も卵も大豆製品も入っていて、元気が出ます。
 
・本日のカロリーは約520kcal。いろんな味が楽しめて、このカロリーなので安心です。
こんな感じのポイントがいろいろ詰まったお弁当が¥1000(税込)です。
 
ヘルシー弁当なので、ご飯は100gに抑えてありますが、足りない方は、大盛りも無料でできるようになりました
(カロリー計算は、ご飯100gの場合でしてあります)
お気軽にどうぞ。
 
お待ちしております。
 
尚、昨日のブログにも書きましたが、本日は夕方のテイクアウトはお休みです。
また明日よろしくお願いします。

明日28日(月)はお昼、女将弁当のみの営業です。

作成日:2021年06月27日(日)

今日は日曜日。

一日雨かなぁと思っていましたが、午前中は晴れ間もありました。

今はいい感じの風が吹いています。

さて、明日の月曜日ですが、女将弁当、お昼のみの営業とさせて戴きます。

夕方のテイクアウトは都合によりお休みです)

明日28日(月)の女将弁当は、カツレツの予定です。どうぞお楽しみに。

今日は、海鮮丼、シーフードカレー、天丼など、いろいろテイクアウトやっています。

kaisendon

楽しいお家ご飯にどうぞご利用ください。

 
***本日のテイクアウトメニュー*** 
 
<要ご予約>
(ご予約受付 18時迄、最終お受け取り 19時)
 
海鮮丼      850円
シーフードカレー 1,100円
天丼       900円
鰻おこわ     1,800円
帆立の炊き込みご飯 1,100円
出汁巻き玉子   600円
お刺身      800円
あら炊き     800円
 
 
ご注文戴いてからお作りします。
ご用意するのに30分以上かかりますので、お出掛け前にお電話ください。
 
【酒の肴詰め合わせ 2,800円】
前日迄のご予約をお願いします。